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最近またきました。
肩こり。これ本当に天敵。
デスクワークよりも確実に運動不足とゲームのやり過ぎが原因なのですが。
最近の人はスマホをいじり過ぎで姿勢が悪いと言われますよね。
あと、寒いと肩をぐっと持ち上げて更に背中を丸めて歩いてるからね。
文字を書くときも姿勢が悪すぎて、「また姿勢悪いよ！」とＹさんによって正しい姿勢にさせられます。背中に巨大定規かなにか入れないとだめだ。
それとは別に９月末に肩が上がらなくなり、医者へ行くと弱冠２２歳にして四十肩と診断されました。愕然。
それ以降、なるべくリンパを流して血流よくしてみたり、良いのか悪いのか知らんが
グッグッ！！
こんな感じの事して解そうとしています。体ガチガチなので結構痛い。
と言う訳で半信半疑でこちらを。
湿布は自分で貼れないのでビッショビショにこれを使えば首・肩・背中に行き渡る思ってます。まだ使用し始めて３日程度なのでもう少し頑張って塗り続けます。
あ～～～整体行きたい( ^)o(^ )
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