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こんにちは
籠原駅前店 茂呂です。
毎日暑く暑さに負けそうな日々を過ごしています！
そんな私の最近のことを書きます。
梅雨前に縄跳びを始めたのですが、梅雨を理由にやめて
また昨日から縄跳び再開してみました。
毎日はつらいので1日おきでやるつもりです。
二重飛びが飛べないので、目標は【二重飛びを飛ぶ】です。
三日坊主にならないように頑張ります。
また、寝つきが良くない上に眠りも浅いので
寝る前にストレッチをしてみることにしました。
YouTubeで 寝る前 ストレッチ と検索すると
いっぱい動画がでてきて便利な世の中です。
身体が信じられないくらい固いのですがストレッチ気持ちよくてはまっています。
やってみたら寝つきや眠りの浅さが改善された…！ような気がします。
すごい(゜o゜)
関連動画で、5分以内に眠れるヒーリングミュージックとか
脳がとろける極上の音楽 とか
いっぱいあったので再生しながら寝ようとしたのですが
結局１時間以聞いていたので私には効果ありませんでした。
寝落ち出来たり、寝たら目が覚めない人羨ましいです。
寝落ちなんてほぼないので、寝落ちして目が覚めた瞬間とか
私いま寝落ちしてたじゃん♡て幸せになるくらいには羨ましいです。
ちなみに、さらに関連動画で、好きな人から連絡がくる音楽 とかあって。
一体どういうことなの・・・。
コメント欄に、ほんとに連絡きました！とか、結構あったんですよ。
まじか。私もあやかろうかな。
そんな感じです。
最後に最近のうちの猫を見てやってください。
はぁ～～～～かわいい。
最高です。
小顔過ぎます 😳
秋は会社の異動等でお引っ越しされる方が増えてきます！
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定休日：水曜日
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