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最近寒い日が続きますね~💦
冷え性で悩んでいる人は
女性はなんと8割以上なんですって🧊
朝目覚めた時、布団の中で
「脇の下」と「お腹」をさわって
体温の差を比べてみてください！
お腹が冷えていると感じたら
冷えのサインなんですよ🥶
冷えの原因は😐？？
↓↓↓
□温痛覚神経や汗腺の機能が鈍くなっている
□自律神経がうまく機能しなくなる
□血流が悪い
改善方法は😐？？
↓↓↓
□マッサージ
□お腹（内臓）を温める
□冷たい飲み物を避ける
□朝食をとるようにする
□就寝時間、起床時間を
なるべく同じ時間にする
体調崩れやすい時期なので
皆様もご自愛くださいね♪
【高崎駅前店】
株式会社 住まいる館
〒370-0849
群馬県高崎市八島町20-1-2
TEL：027-388-1701
FAX：027-388-1702
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【群馬本社】【前橋中央店】
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FAX：027-234-8787
提携駐車場：中央アーケード
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