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風邪を引きやすい人の
共通点は！？
こんな時代だからこそ
免疫力はしっかり保ちたいですよね💦
睡眠不足やストレス過多で
免疫力は低下します😨
生活リズムが整っていない人は要注意！！
ちなみに…
免疫力は腸で7割がつくられるそうです💡
腸には体の中の約7割の
免疫物質が存在しています✨
腸内環境を整えておくことは
免疫力アップにもなり
風邪の悪化を防ぐことにつながりますよ💕
しっかり
体調管理していきたいですね👌
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