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ストレス発散方法

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皆さん、こんにちは♪
前橋中央店、清水です。

 

日中は蒸し暑く、まだまだ夏の余韻が残っていますね。

汗っかきの私は額に汗を流しながら
早く涼しくなってほしいなあと
思っています。

 

先日、久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに行きました。
体を動かすと気持ちがいいですね♪

上手い下手にはこだわらず

思いっきりスイングしたり、笑ったり

気分転換にピッタリです。

 

 

皆さんのストレス発散方法はなんでしょうか?
食べること、いっぱい寝ること、歌うこと、おしゃべりすること、など
人それぞれですかね♪

 

ストレスが溜まったときは

無理にでも笑顔を作り口角を上げると脳が勘違いして

楽しいと思い込むそうです!

暑さに負けず、笑顔で過ごしましょう

 

 

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